2016-08-20から1日間の記事一覧
法テラス愛知で依頼する前に今日もダイエットをやってみました。チアロビクスも結構疲れますよね。脊柱起立筋が強くなれば、引き締め効果もあがりそうです。あとは巻くだけダイエットを勉強してます。どういうわけか、0.1kg増量ってどういうことよー><贅肉…
法テラス愛知で依頼する前に今日もダイエットをやってみました。チアロビクスも結構疲れますよね。脊柱起立筋が強くなれば、引き締め効果もあがりそうです。あとは巻くだけダイエットを勉強してます。どういうわけか、0.1kg増量ってどういうことよー><贅肉…